Leg. psykolog, samtalsterapeut, utbildningsledare och föreläsare
samt samtalscoach.

VILKA SÖKER SIG TILL MIG?
I mitt arbete som psykolog möter jag ofta människor som upplever oro och
nedstämdhet, problem i skolan eller arbete, svårigheter med självkänslan, med
relationer samt i rollen som förälder. Unga och äldre människor som upplever en
obestämd känsla av att vara annorlunda eller av att något saknas, av att livet kunde
vara något mer. Gemensamt för dem är ofta en önskan att må bättre och känna en
större tillfredsställelse och ro vad gäller såväl sig själva, som med livet i stort.

MIN VÄRDEGRUND OCH MITT SÄTT ATT ARBETA

Min bild av människan och av vad det innebär att vara människa har sina rötter i den
humanistiskt-existentiella filosofin. Denna filosofiska inriktning fokuserar på frågor
som: Vad är viktigt i mitt liv för att jag ska känna mening och sammanhang? Vad
behöver jag förändra och lära mig att acceptera för att mitt liv ska bli begripligt?
Mitt huvudsakliga arbetsredskap är samtalsterapier, både för enskilda individer och
för grupper. I samtalen med mina klienter använder jag mig av olika perspektiv och
behandlingsmodeller som exempelvis KBT (Kognitiv beteendeterapi),
DBT (Dialektisk beteendeterapi), RO-DBT (Radikal Öppen Dialektisk
beteendeterapi), Affektfokuserad terapi och MBT (Mentaliseringsbaserad terapi).
Dessa arbetssätt utmärks samtliga av en stor tydlighet, öppenhet och trygghet
alltifrån den inledande problemanalysen, över formerna för samarbetet och
preciseringen av delmål, till formuleringen av slutmålet med samtalsbehandlingen.

Jag erbjuder även psykologutredningar och tester utifrån neuropsykiatriska
frågeställningar, en bredare allmänpsykiatrisk problematik eller med fokus på
personlighetsbedömningar.
Därutöver erbjuder jag uppdragsutbildningar och föreläsningar bland annat för skolor
och intresseorganisationer samt individuell psykologisk coaching med förhållningssätt
och tekniker grundade i KBT.
Precis som anledningen till varför mina klienter söker sig till mig varierar, så skiljer de
sig åt vad gäller ålder, sammanhang och önskemål. Avgörande för valet av
arbetsmetod är alltid klientens behov, förutsättningar och nuvarande situation.

VARFÖR SAMTALSTERAPI SOM BEHANDLINGSFORM FÖR HÄLSA OCH VÄLMÅENDE

Människor har idag kanske mer än någonsin behov av en ”frizon” där de får vara sig
själva och där deras livsberättelse blir mottagen. Klinisk erfarenhet liksom forskning
på området har visat att det för de allra flesta människor som söker professionell
hjälp är mycket viktigt att få uppleva att en annan människa helt och fullt lyssnar på
vad som är problematiskt i deras liv och visar förståelse, utan att moralisera eller på
annat sätt värdera det som kommer fram i berättelsen.
I samtalsarbetet med mina klienter lägger jag stor vikt vid att skapa en atmosfär och
en arbetsallians som bygger på förtroende, transparens, empati och engagemang.
Betydelsefullt för klientens måluppfyllelse och därmed för en framgångsrik
samtalsbehandling är även de nya redskap som klienten får tillgång till under terapin,
i form av nya kunskaper och tekniker, och vilka klienten lär sig tillämpa genom övning
och åter övning, både i och utanför terapirummet.
I praktiken liksom enligt forskningen på området kännetecknas slutligen en
framgångsrik samtalsbehandling, oberoende av terapimetod, av avgörande
förändringar i klientens bild av sig själv, av andra människor och av världen i stort.
Den ökande förmågan till öppenhet, flexibilitet och acceptans som klienten utvecklar
under terapiprocessen, tenderar att resultera i att dessa bilder mognar respektive blir
mer nyanserade och verklighetsförankrade. Denna positiva utveckling kommer
tydligast till uttryck i klientens upplevelse av ökad livskvalitet, handlingsfrihet och
delaktighet i tillvaron. Upplevelser, vilka i det verkliga livet är fundamentala för
människors psykiska liksom fysiska hälsa samt för människors förmåga till
välfungerande och berikande relationer.

LITE OM MIN UTBILDNING OCH BAKGRUND.
Utöver omfattande universitetsutbildningar så som huvudsakligen psykologutbildning,
forskar- och lärarutbildning i moderna språk (romanistik/franska och
germanistik/tyska) och i psykologi, fördjupade studier i filosofi, litteratur, sociologi och
idéhistoria samt därutöver i ett antal både kortare och längre fortbildningar på
avancerad nivå inom klinisk psykologi som bland annat personlighetsdiagnostik och
behandling, så har jag en bred och gedigen erfarenhet av kliniskt bedömnings-,
behandlings- och utredningsarbete från såväl privata mottagningar som från offentlig
vård i form av vuxen-, barn- och ungdoms- liksom beroendepsykiatrin samt därutöver
från skolhälsovård/elevhälsa och från privat psykologverksamhet som egen
psykologföretagare. Jag har likaså erfarenhet av att arbeta i storstäder som
Stockholm och i betydligt mindre orter i Sverige som i Kiruna och i Gällivare samt av
att arbeta på flera olika språk, utöver på svenska och engelska, på franska och tyska,
språk, vilka jag behärskar flytande i både tal och i skrift.

Jag tog min examen som psykolog år 2008 och valde därefter att arbeta inom
neuropsykiatri och beroendevård, då båda dessa områden alltid har intresserat mig.
Här har jag framför allt fängslats av hur vår hjärna styr vårt psykiska mående, vårt
fungerande och vår personlighet. Vidare har jag fascinerats av
å ena sidan vår hjärnas inverkan och å den andra av omvärldens och inlärningens
betydelse för vad som motiverar oss människor och härigenom styr våra vägval i
antingen övervägande positiv, eller negativ riktning, vilket, oavsett utfall, tenderar att
få konsekvenser för vår tilltro till oss själva, för våra möjligheter till att uppleva
gemenskap och närhet i relationer samt för våra framgångar i studier och i
yrkeskarriär. Min ambition som psykolog är att möta människor där de befinner sig för att härifrån
tillsammans kunna bygga det förtroende och den arbetsallians som erfordras för att
samtalsbehandlingen ska ge önskade resultat. Min roll i denna process är att dela
med mig av mina kunskaper och färdigheter samt förmedla hopp och stöd tills dess
att individen är redo att själv axla det ansvar och den frihet som tillfaller hen i
egenskap av människa. När så sker, har vår gemensamma resa nått sitt mål!

​

KONTAKTUPPGIFTER

e-post: indrastiller@gmail.com

mobil: +46(0)76-579 07 07

​