När kroppen säger ifrån Psykisk misshandel börjar ofta stegvis lite i taget, det är sällan det börjar tydligt och det kan vara svårt att sätta fingret på vad det är. Den smyger sig in i vardagen. En kommentar här, en blick eller suck där. Något som skaver men som kanske går att förklara bort. Till en början tvivlar man ofta mer på sig själv än på situationen. “Jag överreagerar nog.” Men över tid förändras något. Gränser suddas ut och blir diffusa. Självkänslan bryts ner och

Att bygga upp sin motståndskraft efter narcissistisk misshandel är svårt, eftersom skadan inte enbart är känslomässig den är också neurologisk. Många som lämnar den här typen av relationer undrar varför de inte bara kan “gå vidare” De känner sig nedbrutna på sätt som är svåra att sätta ord på: förvirrade, utmattade och oförmögna att lita på sina egna tankar och känslor. För vissa blir det också svårt att lita på andra. Detta är inte ett tecken på svaghet. Det är en naturlig k

Livstema självuppoffring innebär ett överdrivet och frivilligt fokus på att fylla andras behov i dagliga situationer utan att kräva något...

Hjälp lämna mig inte! Klamrar du dig fast vid din partner? Känner du dig svartsjuk och kontrollerande och hela din tillvaro bygger på att...

Jag känner mig annorlunda mot alla andra. källa-Lev som du vill, Jeffrey E Young känner du dig utanför och ensam? Det känns som om alla...

Jag litar inte på dig! källa - Lev som du vill, Jeffrey E Young Känner du att det bara är en tidsfråga innan de personer du älskar kommer...

Just nu är det många i min närhet som har funderingar och tankar om ADHD. Därför vill jag gärna dela två filmer om adhd och hur det kan...

Jag har förträngt men min kropp minns. Har du blivit utsatt för sexuella övergrepp i barndomen eller som ung vuxen? Då får du förr eller...

Jag blir arg när jag inte får som jag vill. Källa-Lev som du vill, Jeffrey E Young Jag har svårt att styra mina impulser. Jag sätter mina...

Det jag presterar känns aldrig tillräckligt bra. källa - Lev som du vill, Jeffrey E Young Signe är en superkvinna, hon klarar precis...

Varför tappar jag mig själv i min relation? I detta blogginlägg skriver jag om medberoende. Det kan komma att bli ganska tydligt för dig...

Jag kan inte få den kärlek som jag behöver. källa -Lev som du vill, Jeffrey E Young Har du blivit känslomässigt försummad i din uppväxt?...

Behöver du sluta fred med dig själv? Har du envisa tankar som tynger dig och skapar ångest. Att kunna tänka konstruktivt på olika problem...

Det handlar ofta om att vi inte kommunicerar på ett bra och positivt sätt med varandra i en relation. Vi kanske lagrar känslor som inte...